おはようございます。 睡眠の質を高めるためには、寝る前の流れをルーティン化することが欠かせません。 つまり、一日の終わりにこの流れが始まったら自分は寝るのだと脳にインプットすることが重要です。 私自身は、 「入浴→歯磨き→フロス→ストレッチ→日記→…

おはようございます。 お金は生きていく上で欠かせないものであり、インデックス投資をはじめとした株式投資はお金の問題を解決するための重要な手段の一つです。 とはいえ、最終的にはお金は使って始めて真価を発揮するものであり、人生を豊かにするための…

おはようございます。 我々現代人は一昔前と比べると物質的にはるかに豊かになっているにも関わらず、精神的な豊かさが伴っていないと言われます。 2022年に入ってもCOVID-19の収束には目処がたたず、ストレスフルな日々が続きますが、そのような日常の中に…

おはようございます。 当ブログの読者から以下のご質問をいただきました。 40前の外科医です。 いつも情報発信をありがとうございます。 株式（非課税枠を最大限に利用）＋キャッシュでポートフォリオを構成しておりましたが、 ゴールドをポートフォリオに組…

おはようございます。 2022年に入ってから乱高下の激しい相場が続いており、心理的にも落ち着かない毎日ですね。 長期投資家にとってやるべきことは変わりませんが、毎日の株価の変動に右往左往してしまう方もいるでしょう。 初心者が思いつきで下手な取引を…

おはようございます。 当ブログの読者から、アクティブファンドからインデックスファンドへの乗り換えについて以下のご質問をいただきました。 毎朝、通勤電車の中でブログを読むのが日課となり、楽しみにしています。 いつも有意義なブログをありがとうござ…

おはようございます。 2022年2月4日（金）〜2月11日（金）まで楽天お買い物マラソンが開催されています。 楽天市場を上手に使うコツは、急ぎでないものは楽天スーパーセールやお買い物マラソンの時期にまとめ買いすることです。 特にお得なのは楽天スーパーD…

おはようございます。 当ブログの読者から以下のご質問をいただきました。 いつも有益な情報をありがとうございます。 日々参考にさせていただいております。 私は26歳研修医2年目です。 最近、ちゅり男様が発信されております情報を元にインデックス投資を…

おはようございます。 当ブログの読者の方から、2020年の税制改正後のジュニアNISAの利用価値について以下のご質問をいただきました。 いつも記事を参考にさせていただいております。 ブログを参考に、楽天証券にて、つみたてNISA、イデコを夫婦で満額積み立…