おはようございます。 日々の外来をやっていますと、人間の健康維持にはメンタルとフィジカルの両輪がうまく回っている必要があることを強く認識します。 私自身は比較的ストレスには強い方だと思っていますが、現代社会はストレス社会と言っても過言ではあ…